बीएमआई कैलकुलेटर

दक्षिण एशियाई और चीनी आबादी के लिए NHS श्रेणियों और जातीय-समायोजित सीमाओं के साथ अपना बीएमआई कैलकुलेट करें।

BMI

24.5

kg
30kg200kg
cm
120cm220cm

आपका बीएमआई

24.5

Healthy weight

आप कहां हैं

कमस्वस्थअधिकमोटापा24.5

स्वस्थ वजन सीमा

5776 kg

श्रेणी

Healthy weight

बीएमआई की वास्तविक सीमाएं

बीएमआई का आविष्कार 1832 में एडोल्फ क्वेटलेट ने जनसंख्या-स्तरीय सांख्यिकी के लिए किया था, व्यक्तिगत स्वास्थ्य मूल्यांकन के लिए नहीं। यह मांसपेशियों को वसा से अलग नहीं कर सकता, और हड्डी के घनत्व, उम्र, लिंग या शरीर की संरचना को ध्यान में नहीं रखता। एथलीटों और अधिक मांसपेशियों वाले लोगों का बीएमआई "उच्च" हो सकता है जबकि शरीर में वसा कम हो। NHS बीएमआई के साथ कमर की परिधि का उपयोग करने की सलाह देता है।

अपनी दैनिक कैलोरी आवश्यकता की गणना करें

अपने शरीर के आंकड़ों का उपयोग करके कुल दैनिक ऊर्जा व्यय (TDEE) जानें